樂杖同行試行計劃 AI 輔助平台
AI 訓練計畫生成器
根據長者體能與目標,由 Gemini AI 生成個人化訓練計畫
設定訓練參數
AI 模型
Gemini 2.5 Flash
快速
Gemini 2.5 Pro
旗艦
Gemini 3.1 Pro
最新
選擇學員
請選擇學員
總節數
8 節
每週頻率
每週 2 次
訓練目標(可多選)
改善步姿穩定性
增強核心肌力
提升心肺功能
改善平衡感
增加運動耐力
減少跌倒風險
提升手杖使用技巧
增強社交互動
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生成個人化訓練計畫
選擇學員和目標後,AI 將生成個人化訓練計畫